4 Kegiatan Untuk Sehatkan Otak

Written By Jandika on Saturday, June 18, 2011 | 11:03:00 PM





Seperti layaknya tubuh, otak juga membutuhkan latihan untuk berkembang. Otak yang diberikan latihan secara teratur niscaya akan tetap tajam sepanjang usia.
Untuk tetap dalam kondisi mental yang baik, lakukanlah latihan sederhana untuk otak ini seperti di bawah ini secara teratur.

1. Coba kegiatan baru
http://www.hai-online.com/var/gramedia/storage/images/hai2/latest-issue/music/ran-rekaman-lagi/2434959-1-ind-ID/RAN-Rekaman-Lagi_articleimage.jpg

Lakukan kegiatan yang memerlukan langkah-langkah menghafal secara kompleks akan membantu melatih otak, misalnya bermain catur. 

2. Kurangi penggunaan tangan dominan Anda
http://koranbaru.com/wp-content/uploads/3a5b_Kidal.jpg

Cara yang baik untuk memperkuat otak adalah mencoba untuk memfokuskan energi Anda dalam melaksanakan tugas secara akurat dengan tangan, selain tangan yang dominan lain. Gunakan tangan kiri atau kanan jika Anda kidal untuk menggerakkan tetikus komputer Anda atau menulis surat.

3. Selalu libatkan otak
http://pandjiwinoto.co.cc/wp-content/uploads/2010/01/otak.jpg
http://netsains.com/wp-content/uploads/2008/12/head_and_brain.jpg

Coba latih otak Anda dengan mengisi teka-teki atau menantang otak dengan membaca novel klasik yang sulit.
 

4. Main video game

http://yosefrabindanata.files.wordpress.com/2010/10/best-games-never-made-6.jpg

Coba mainkan jenis video game yang telah dirancang untuk membantu melatih otak Anda. Cari video game yang merangsang otak Anda dengan membuat Anda menyelesaikan persamaan matematika, menghitung kecepatan, atau menggambar.





sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=8630111

0 comments:

Post a Comment

Terima Kasih untuk tidak melakukan SPAM
Baca juga artikel menarik yang lainnya di :
http://veiledveiled.blogspot.com/

Tips Unik

Daftar Postingan